A covid-19 apareceu com desafios novos e únicos. Estamos a enfrentar uma
fase desconhecida e por isso torna-se extremamente importante encontrar
novas formas de trabalhar e interagir, ao mesmo tempo que cuidamos da
nossa saúde mental e bem-estar. Pesquisas demonstram que o teletrabalho
pode ser benéfico. Por exemplo, os teletrabalhadores gastam menos tempo
para se deslocar para o local de trabalho, o que pode levar a um melhor
equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Alem disso, também aumenta a
satisfação no trabalho e, consequentemente, o desempenho. Proporciona
ainda aos colaboradores maior agilidade e autonomia quanto à localização e
programação dos trabalhos.
No entanto, as pessoas em teletrabalho podem ter problemas em definir os
limites entre o trabalho e o tempo de casa, levando a conflitos familiares. Além
disso, tendem a trabalhar mais horas e podem sofrer de isolamento social e
profissional e ter menos oportunidades de compartilhamento de informações.
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